Bismillah…

Setelah 1 minggu tidak turun “gunung” lagi ke lapangan badminton alias tidak main bulutangkis lagi. Hari ahad kemarin, saya kembali main dari pukul 8.30-10.00 pagi. Namun apa mau dikata. Sejam setelahnya, pinggang kanan saya terasa ngilu. Rasanya kayak di tusuk-tusuk. Baru kemarin mendengar cerita teman saya yang kena cedera kecil di tulang ekor karena kurang pemanasan ketika mau nari. Sekarang giliran saya yang kena sakit di pinggang gara-gara kurang pemanasan sebelum bermain.

Rasanya senut-senut tiap 2 detik. Paling terasa ketika sholat dan pas berdiri. Lihat kebawah jadi tambah sakit. Tidur apalagi. Bolak-balik, kesana-kemari tetap ga bisa, malah nyenyak tidur di kursi yang hanya bersandarkan penyangganya dan kaki selonjoran ke bawah 😦 Yang paling bikin stress sudah pasti. Akankah saya main badminton besok ? 😛 Masih belum puas masin badminton.. Smash sekarang terasa ga keras (hallah, kayak jago aja.. hahaha) 😀

Taipei, 06 Maret 2010

-tulisan g penting-

~ Yusuf Al Bahi ~